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曾几何时，甚至可以说，如果你不能在不到 20 划的情况下游完 25 米长，你就没有效率。
曾几何时，甚至可以说，如果你不能在不到 20 划的情况下游完 25 米长，你就没有效率。据推测，每个长度 20 划是 “小麦和谷壳分开” 的地方。然而，如今这些世界上最好的游泳运动员都表现出超过这个划水数量的泳姿。他们通常每个长度的划水次数远远超过对手，并且在此过程中仍然击败他们。换句话说，他们的 SWOLF 分数远高于他们的对手……
进入更精细的细节
在 Swim Smooth，我们喜欢我们原始的，未经过滤的数据，并且是 Tritonwear 团队的忠实粉丝，他们为那些对世界上最优秀（也是最有效）游泳选手感兴趣的人提供精彩数据。
让我们来看看世界上三个最好的游泳天才的一些数据，以挑战 SWOLF 是对效率的有益衡量这一观念。全部来自 2016 年里约奥运会：
女子 200 米自由泳 – 以凯蒂 · 莱德基（Katie Ledecky）为例子（被广泛认为是后菲尔普斯时代世界上最好的游泳选手）。男子 1500 米自由泳 – 以 Gregorio Paltrinieri（1500 米自由泳奥运会和世界冠军）为例子。男子 100 米蛙泳 – 亚当 · 皮蒂（50 米蛙泳奥运冠军，50 米 / 100 米世界冠军和纪录保持者）。这些游泳运动员拥有 7 枚奥运金牌和 5 项世界纪录。
女士优先：
莱德基在三位奖牌选手中有最高 SWOLF 得分（也就是最没有效率），仅 2017 年 200 米自由泳冠军 Pelligrini 具有接近这个水平的得分。
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亚当 · 皮蒂（Adam Peaty）的效率低于他所统治的每个人（如果我们相信 SWOLF 指标的话） – 这场比赛被国际泳联评选为整个 2016 年奥运会的最佳游泳比赛。
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虽然他们可能会嘲笑 Gregorio Paltrinieri 的 “不优雅的泳姿”。但在不到 12 个月的时间里，他已经赢得了这项比赛的两项最高荣誉。他的教练斯特凡诺 · 莫里尼（Stefano Morini）看起来找到了对他来说真正有效的东西。
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Tritonwear 团队提供了一些有用的信息，值得进一步研究：
Ledecky：“在所有自由泳比赛中都是多面手”
Paltrinieri：“几乎没有打腿，节约能量”
皮蒂：“向全世界证明，可以在使用快速频率时保持效率”。
这些观点都非常有效，因为数据和每个游泳运动员的最终成绩向我们表明它们是事实。有趣的是，它们都反对低 SWOLF 分数是最有效泳姿的观点。当然，人们会争辩并声称拥有更高效的划水并不意味着一名游泳运动员会比另一名游泳运动员更快，只是他们会为类似的结果输出更少的能量。然而，在这项运动的最高水平，重要的是谁首先到边。
请原谅我们从 Tritonwear 团队的数据集中挑选数据来展示和支持上述发现。我们的建议是否真的表明低 SWOLF 评分与成绩之间存在反比关系？有可能。然而，纵观里约热内卢的整个游泳比赛，如果对每一项赛事都进行全面统计，我们认为这种所谓的 “效率” 指标在任何一个方向都将被证明是“非重要的”。
即使在运动领域的最顶端，身体形态和生理学也存在极大的变化，从而允许这样的数据范围。
承认这一点并拥抱人们的个性是我们的游泳类型系统的核心所在 – 根据你的身高，体型，性别，能力水平来获得最有效率的泳姿。 > 本文由简悦 SimpRead 转码
SWOLF 漫谈（二）田径运动员技术等级标准「新」