【搬运】『运动J计划』EP09 跑步有氧耐力训练 你也这样练吗?

《【搬运】『运动J计划』EP09 跑步有氧耐力训练 你也这样练吗?》

外网看到不错的运动科普视频,搬运进来大家一起分享。

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第一季总共21集,大家Enjoy

感谢Jerry~~

第九集,有氧耐力。

 

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