Swolf是什么鬼?

(一)Swolf是什么鬼?

Swolf是什么鬼?就像跑马拉松一样,张嘴配速、闭嘴PB,显得好专业。游泳时你说我SWOLF是多少,逼格顿时提升好几个level😏

开个玩笑😂,游的这么慢,不敢装逼😂只是每次游泳结束,手表都会给出一个Swolf值,如图1。看到这个Swolf,心里打了一个大大的问号,这是什么鬼?

《Swolf是什么鬼?》
图1:Swolf值

理工科直男癌,喜欢把概念搞明白。问了度娘,对答案不太满意。只好去英文网站上扒一下。

(二)Swolf = Swim + Golf

敲黑板,划重点。Swolf是个合成词(portmanteau),源自swim和golf,Swolf = Swim + Golf[1]。先把答案写黑板上,然后我们来说说Swolf的意思。

两个人比游泳,50米泳池。从这头到那头,一个人50秒,一个人25秒。不用说,25秒那个牛逼。

假如两个人,用同样的时间,从泳池一头游到了另一头。谁更牛逼?这就要看划水次数了(stroke)。考虑一下打高尔夫球,球进洞了,谁击球次数少,谁牛逼。

Swolf值是衡量游泳效率(swimming efficiency)的一个指标。它考虑了游泳的速度和击水次数(stroke)。Swolf中Golf就是这个意思。游得越快,击水次数越少,表明游泳效率越高,swolf值就越低。因此,swolf值降低,表明游泳效率提高了。

(三)Swolf怎么计算?

前文提到,swolf考虑了速度和击水次数。显然,游50米的stroke要比游25米的stroke多。因此,swolf一般是在泳池游泳的一个指标。当然,在开阔水域,也能计算swolf值,不过开阔水域的swolf值意义不是很大。

Swolf计算很简单。Swolf = 单趟用时(秒) + 单趟划水次数。如图2所示,假如从泳池泳池一头游到另一头,用时50秒,击水30次,那么Swolf = 50 + 30,计算可得Swolf值为80。

《Swolf是什么鬼?》
图2:计算swolf

《Swolf是什么鬼?》

图3:划水次数

做个练习题,计算一下今天我蛙泳100米的swolf值。100米用时2分16秒,划水54次。那么单程(50米)用时68秒,划水27次,可得swolf值为95。

(四)结语

Swolf是衡量游泳效率的指标。Swolf值越低越好,swolf值降低,表明游泳效率提高了。Swolf通常对一定长度的泳池游泳来计算,25米泳池的swolf值要低于50米泳池的swolf值。

参考资料:

[1] Hugh Langley. Swimming with SWOLF: how to use swim golf to improve your efficiency in the pool. Jan. 23, 2018. Available at https://www.wareable.com/swimming/what-is-swimming-swolf-score-4885

作者:Stupidity|大头(来自豆瓣)
来源:https://www.douban.com/note/691849327/

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